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多めのタスクに戦いを挑むなかれ【心がスーッとする話】

残業続きでお疲れさんのあなたへ(ほぼ自分に言ってる) 私の親愛なるあの人が、最高にスーッとする記事を書いていたので貼る。あなたもスーッとなってくれたら嬉しい。 私も優しさを撰びたい。善なるほうをえらびたい。迷っても...
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ゴッドハンド!大男の体を癒やすアイケア&全身ほぐし【福岡県筑後市】

今日は、大男(夫)を連れて筑後市にあるReal(リール)に行ってきました。「お友達の旦那」ってことで、夫にアイケア+全身ほぐしをお願いしましたヽ(=´▽`=)ノ
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耳は自律神経を整えるポイント【1日1分耳もみ習慣】

耳たぶを頭だと思って、耳の縁が背骨、上が足の方のイメージで。ちょうど赤ちゃんがお腹にいるときの姿です。優しい力で、ぜひ触ってみてね。
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爪もみのすすめ

手をモミモミするのが気持ちよいことはあなたもご存知のはず。実は爪の生え際も、カラダのある部分に反射しているそう。ハンドクリーム塗るときに、ついでに手と爪もみもみしよう。
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お通じ最近いつだった?お腹は痛くないけど便秘編

適度な運動(ウォーキング15分でもお腹には良い刺激)・食物繊維&発酵食品をとる・具合が悪い(嘔吐下痢症とか過敏性腸症候群とか)ではないを大前提として、便秘に効果的なあれこれ話。
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花粉症よ、さようなら

あくまで、個人的なつぶやきです☆彡ちゃんと病院に行って、診てもらってくださいね。花粉症がつらいと、生活に支障が出ますもんね。お互い、腸活に気をつかって、花粉症をどんどん軽くしていきましょー♪
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「むきだしの臓器=目」を労ろう♡

あなたもパソコンにスマホにテレビに目を使いすぎていませんか?たまにはむき出しの臓器である目、あなたの大切な体の一部です。いたわってあげてくださいね。
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