ゆるヨガ

くるみ
くるみ

体がめちゃ硬い脳ヤンが

バリ式ヨガのすこぶる優しい先生をお招きして

やってます(^^ゞ

小郡市のくろつち会館で月に2回(第2・4金曜)おこなわれている「ゆるヨガ」です。

夜7時半~8時半まで。

参加費1回1000円。

たまに約5分程度の動画を限定公開しています(^^)

飛び込みで来てもらって大丈夫ですが、たまに都合により日時が変更となる場合があります。

心配な方はくろつち会館に電話して「○月△日はゆるヨガありますか?」と聞いてもらってもいいし、このサイトのお問い合わせから尋ねてきてくださってもいいです。

お待ちしています\(^o^)/

20240726 股関節を中心に
20230210 冷えを取りたい
20220325 関節を動かす
20220218 ひばりのポーズ
20211210 冬に備える(ゆるヨガはいつもこの動画のような感じで始めています)
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