健康ゴッドハンド!大男の体を癒やすアイケア&全身ほぐし【福岡県筑後市】 今日は、大男(夫)を連れて筑後市にあるReal(リール)に行ってきました。「お友達の旦那」ってことで、夫にアイケア+全身ほぐしをお願いしましたヽ(=´▽`=)ノ2021.04.04健康
健康耳は自律神経を整えるポイント【1日1分耳もみ習慣】 耳たぶを頭だと思って、耳の縁が背骨、上が足の方のイメージで。ちょうど赤ちゃんがお腹にいるときの姿です。優しい力で、ぜひ触ってみてね。2021.03.19健康
健康爪もみのすすめ 手をモミモミするのが気持ちよいことはあなたもご存知のはず。実は爪の生え際も、カラダのある部分に反射しているそう。ハンドクリーム塗るときに、ついでに手と爪もみもみしよう。2021.03.17健康
健康子宮頸がんワクチン勉強会参加報告 先日、アクロストンさんの子宮頸がんワクチン勉強会に参加してきました。今回、教えてもらったことを備忘録を兼ねて、書き留めておきます。勉強会は、「あなたはあなたの考え方でOK」が前提で安心できました(*^^*)2021.03.15健康
健康ゆるヨガ【小郡市・安価・ストレッチヨガ】 体固くても、腹筋できなくても、痛いところがあっても、参加したかったら参加できる。瞑想系ではなく、完全にストレッチ系。ゆる~く参加できるヨガ教室【福岡県小郡市】です。2021.03.13健康
健康疲れよ、さようなら【頭と心の飽和状態をリセットする方法】 さばき切れないタスク、あふれる情報、沸々と湧いてくる負の感情、脳が動かない飽和状態などのお疲れ状態からのリセット法を。毎日お休みなく頑張っているあなたへ。2021.03.07健康