爪もみのすすめ

からだ
martaposemuckelによるPixabayからの画像

こんにちは。
トヨタマキのスタディルームです(*^^*)!

昨日教えてもらった爪もみ。
簡単だからシェアしますね。

手をモミモミするのが気持ちよいことは
あなたもご存知のはず。

合谷(ごうこく)は有名。
体の不調などに効く「万能のツボ」だと言われています。
合谷は手にあるツボ。人差し指と親指の骨が合流する所から、やや人差し指よりにある窪みの部分です。 ▼参考サイト▼

ハンドクリーム塗るときに、
手と爪ももみましょう。

爪の生え際をモミモミ。
それぞれの指に特徴があります。

親指:肺・アトピー・喘息
人差し指:胃・腸(消化器系)
中指:耳
薬指:うつ・だるさ・眠さ
子指:心臓・腎臓

薬指だけが、交換神経を刺激するのですね。

爪もむだけなら出来そう。。。

最後までお読みいただきありがとうございます゚(*˘︶˘*).。.:*♡
今日もあなたにいいことがありますように♡

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