自分が心地良い(ここちいい)と感じることをしよう

こんにちは。
パンツの教室【久留米・小郡】インストラクター
トヨタマキです(*^^*)!

今日は満月なんですって。
私は満月とか新月とかとスピリチュアルな組み合わせのことはよく分からないんだけど。

私のヨガの先生が、昨夜、こんな記事を上げていて。
朝からめっちゃ気分いいのでシェアさせてください。

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先生の故郷、バリ島では、満月の日にはお供え物も大盤振る舞い!
日本でも財布をフリフリするといいなんて言われているけれど、
先生は自分が心地良いと感じることをします、と。

私の願いは、
「家族が笑っていること」「家族が幸せであること」「家族が健康であること」
で、そのためには
「自分が笑っていること」「自分が幸せであること」「自分が健康であること」
なわけです。

そう、「鶏が先か卵が先か」はさておき、家族が笑っていることが私の願いなのです。

そこに立ち返ると、
迷っていることやザワザワしてることが、すーーーっと落ち着くな、と。
やること、決まってくるなと。

朝、みんなが起きてきたときに気持ちがよいように
ここはさっさと片付けとこう。
ここに花を飾っておこう。
あったかい食事を準備しておこう。
そして、私が笑顔でいよう。
「健康です。いつも見守ってくれてありがとう。」ってお仏壇に手を合わせて。

片付けっていっても朝から大掃除ってわけにもいかないし、
あったかい食事っていっても味噌汁だったりするんだけどね、
私はそういうのが心地よいのです。

Jill WellingtonによるPixabayからの画像

あなたが心地よいときってどんな時ですか?

そのためにできること、今日は満月らしいのでね(笑)
動いてみましょう!

最後までお読みいただき、ありがとうございます♡
今日は満月✨あなたにいいことがありますように゚(*˘︶˘*).。.:*♡

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