めざそう!ゆるそう!たのしもう!

お母さんの学校
Varun KulkarniによるPixabayからの画像

こんにちは!
トヨタマキのスタディルームです(*^^*)♪

ちょうど1年前の2020年3月31日、
私は乳房切除の手術をしました。

あれから、ちょうど1年後の2021年3月31日、
今日は最強の開運日と教えてくれるお友達がいることに感謝しつつ、
1.スタートしようと思うこと
2.行動指針
3.受け入れると決めたこと
勝手ながら書いちゃいます(*^_^*)

1.スタートしようと思うこと

インプット重視からアウトプット重視にします
たくさんの情報を集めてきては、アレもいい!コレもいい!ソレは違う!ドレも違う!と言ってきた気がする。

これからは学んだことをアウトプットすることに努める!

2.行動指針

ワクワクする方へ。笑顔になるにはどうしたらいいかを考える。
自分の目線は「愛」からか「恐れ」からか、どちらから見ているか?意識して。
「べき」「ねば」から見るより、笑顔基地のお母さんになる。

プラスの言葉を探す。

いいところ探しをする。
いいところ探し名人になる。

3.受け入れると決めたこと

2021年、お母さん心理学と出会って、

モヤモヤやザワザワを拒絶・攻撃しなくても大丈夫だと知った。

正解がなくても、答えがなくても、霧の中をさまよっている気がしても、

大丈夫なんだな。

それは自分が成長するチャンスと受けとめる。

モヤモヤもザワザワも、イライラもドキドキも、焦る自分も、比べる自分も受けとめる。

今日から始めたこと♡

お弁当作りを数年ぶりに再開しました(笑)

私の第1は家族。
家族の事を無視して(子どもが「お母さーン」と話しかけても上の空の返事😂)、
ブログ書く時間を優先して(弁当も朝ごはんもないがしろ😂😂)、
寝る時間削って勉強して(常に何かに追われてる、焦ってる😂😂😂)、
ん?
なんか変、なんか違う、
私、大切にしたいことがある!!

そんなこんなで
今朝から弁当を作りましたヽ(=´▽`=)ノ
弁当作ってるほうが、不安な妄想をふくらませるより、ずっと幸せ👍

作りたくない日は作らんけどヽ(=´▽`=)ノ

最後までお読みいただきありがとうございます゚(*˘︶*).。.:*♡
今日もあなたにいいことがありますように♡

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